孕妇在怀孕期间吃什么好?孕妇在怀孕期间的饮食原则必须要满足孕妇自身以及胎儿的营养需求，因为只有足够的影响，才能确保孕妇健康，同时才能促进胎儿的健康发育。微微健康小编在此为大家推荐一些孕妇食谱，适合孕妇在怀孕期间吃的。
芦根姜蔗茶
【配方】青皮甘蔗数节，鲜嫩生姜数块，鲜芦根数节。
【做法】将甘蔗、鲜芦根、生姜洗净，分别削去外皮，切碎，捣汁。每次 取甘蔗汁、芦根汁半杯，对姜汁1酒盅，和匀，不拘时当茶饮。
【特点】具有清热养阴止呕功效。用于妊娠早期，胃气上逆，症见干呕，胃中嘈杂。
洋参麦冬茶
【配方】西洋参10克，麦冬30克，灯心2克。
【做法】将药味洗干净，取水2杯煮沸，沏泡30分钟，以药代茶。
【特点】〖HT〗具有益气养阴除烦功效。用于妊娠烦闷，少气无力。
微微健康小编温馨提醒：以上这两个是孕妇营养食谱。孕妇在怀孕期间的饮食非常重要，所谓一人吃，两人补，孕妇在怀孕期间一定要选择一些孕妇营养食谱，补充足够的影响，这样才能满足自身以及胎儿的营养需求。