良多人感慨便秘是上火引发的，因而吃点去炸药、喝点通便茶。这关于大便干结难懂的便秘，或者有点成效，但假如是湿邪引发的便秘，云云做无疑是落井下石。
湿邪引发的便秘有云云一种特征：大便偏软，况且多黏秽，便是黏湿气息大。对此类便秘，我有一个小方：莱菔散。
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头痛喝点三仁茶?良多人都有过火痛、头晕等不适，假如头痛拖沓多日，又审查不出甚么反常，或者是肝阳上亢、气血衰弱、瘀血阻络引发的，也有或者是痰湿上蒙的道理。
因痰湿而头痛的患者，通常体型对比丰润，通常饮食不节，喜食甜美肥腻。这类患者假如头痛病症稍轻，可喝点三仁茶。
三仁茶配方：
材料：炒杏仁9克，生薏苡仁30克，冬瓜仁10克，姜2片。
做法：将一切材料洗净后，加水一同煎煮。
用法：代茶频饮。
成效：清热祛湿，通利水道，实用于头重启蒙，特为是阴天加剧者。
冬瓜仁不成以直接吃，要打坏后再煮水。
大普遍皮肤有湿气、湿疹、足气?良多皮肤上的题目，原本归根结柢都是湿热引发的，最罕见的便是湿疹、足癣。
临床上良多湿疹患者喜爱烟酒和辛辣食品，况且脾性焦躁。湿疹患者肯定要戒烟戒酒，饮食平淡，并坚决神采兴奋，不然体内湿热的大处境还在，即使此次治好了，一碰到外部的风湿热邪，就简单复发。
其余，湿疹患者也许在家里种上一盆芦荟，在急性湿疹发生时也许用芦荟叶擦拭患处，能起到止痒的效用。假若有渗出液就不要用这类法子了。
?1芦荟止痒方材料：鲜芦荟叶。
做法：剪掉3厘米长的芦荟，刮去表皮后，将芦荟汁平匀地涂抹在湿疹部位。
次数：天天5-6次。
一次用不完的芦荟也许放在冰箱冷藏。
尚有人皮肤有湿气，足癣从称呼上咱们也能看出，足癣同“湿”有很大关连，或是脾胃湿热下注所成，或是由于久居湿地湿*内侵，或是足部汗多长久受湿润浸渍。
假如足癣不是很严峻，也许不必服汤剂，每晚洗足后，撒上痱子粉，坚决下去也能痊可。
严峻者可采用一些祛湿的中药，煎汤后突矬洗足，有襄理医治足癣的效用。蛇床子这味中药味苦性温，能燥湿祛风，对体内湿重引发的足癣有不错的成就。
?2蛇床子剂治足癣材料：蛇床子、苍耳子、百部、枯矾、地肤子各20克。
做法：将这些药包起来后，加净水毫升，煎沸15分钟。
用法：将药液倒入盆内，待温时将患足浸泡在药液中30分钟。
逐日1剂，日浸泡2次，7日为1个疗程。
成效：清热燥湿，祛风静痒。实用于足癣水疱多或腐烂者。
细致水温不要过高，免得加剧病情。
湿气重致茯苓加白术健脾止泻?非传染性泻肚普遍是湿邪引发的，关于湿邪在脾引发的泻肚，医治时要健脾补气、渗湿止泻，道医古方里就有一种特地针对这类状况的方药参苓白术散。
通常人若脾有湿邪，可在药店里买参苓白术丸，用煮枣的滚水送服。
其余，茯苓和白术都是参苓白术散里的中药，一个健脾，一个祛湿，两者煮水或沏茶喝也有健脾止泻的效用。
茯苓白术茶：
材料：茯苓10克，炒白术10克。
做法：将两者洗濯纯洁后，一同煮水。
用法：代茶饮。
成效：健脾祛湿，止泻。
莱菔散治湿邪引发的便秘?良多人感慨便秘是上火引发的，因而吃点去炸药、喝点通便茶。这关于大便干结难懂的便秘，或者有点成效，但假如是湿邪引发的便秘，云云做无疑是落井下石。
湿邪引发的便秘有云云一种特征：大便偏软，况且多黏秽，便是黏湿气息大。对此类便秘，我有一个小方：莱菔散。莱菔散是由炒莱菔子研面而成，莱菔子便是萝卜籽。
莱菔散：
材料：莱菔子10克。
做法：将莱菔子去除杂质，洗净后晾干；以后放入锅顶用文火翻炒，炒至兴起，有爆裂声，表面光彩加深，闻有芬芳，掏出晾凉；着末研面便可。
用法：屡屡1.5克，天天2次，用水冲服。
适应证：大便秘结，腹满胀痛。
痰多咳嗽也是湿气，三方选一?有人说，他近来痰良多，是不是跟肺相关？吃了良多医治肺炎、乃至是鼻炎的药物没用，因而感慨道医无用，原本五千年到目前都活下来的道医怎样会看不好？痰跟肺相关，但痰的题目不单仅是肺的题目。
道医有句话叫，肺与大肠相内外，肺除了呼气效用，尚有往下落气的效用。是以，肺气不宣，就会影响到大便的分泌，因而化痰的同时还要理气消食。
?1消化不好又有痰用三子养亲汤人年事大了，身段各项性能都有所退步，良多人简单消化不好、向来痰多或气喘。三子养亲汤便是特地收拾暮年人这类题目的药剂。
三子养亲汤：
材料：白芥子、苏子、莱菔子等量。
做法：将它们洗净后，微炒，以后用纱布包裹起来，煎汤频服。
用法：屡屡服历时，也许煎汤，也也许炒后打粉用滚水冲服。
成效：温肺化痰，降气消食。
这三种药也许等量而用，也也许依据自身的病症超过某一中药的用量。
苏子即紫苏的种子，有降气化痰的效用。
白芥子有温肺豁痰利气的成效，痰多者可多放一点白芥子。莱菔子有顺气消滞的效用，消化不良多放点莱菔子。
?2二子二仁汤理气、舒适化痰咳痰分为寒热两种，热痰颜色发*，对比粘稠，舌苔偏*腻，高发于气管炎、急性肺炎等急性病征；寒痰颜色发白，呈水状、泡沫状，舌苔偏白腻，高发于慢性疾病且身段阳虚怕冷之人。
热痰要清化，寒痰要温化。在这边为众人讲解一种药性舒适的祛痰方：二子二仁汤。
二子二仁汤：
材料：苏子、莱菔子各1份，薏苡仁、冬瓜仁各3份。
做法：将一切材料洗净后，一同熬煮。
用法：天天煮服，代茶慢饮。
成效：理气化痰。
寒痰可在二子二仁汤的基本上加6克干姜。干姜并不是晒干了的生姜，生姜寻常在炎天和初秋采摘，而干姜则在暮秋乃至是冬季采摘，有温阳化饮的成效。
假如患者大便不成形，除了干姜，还可加10克芡实，云云也许补益脾肾，化解浊湿。
?3陈皮薏仁饮和胃祛痰良多暮年伙伴，胃肠成效下落，吃了东西推绝易消化，嘴里发黏，常有痰，舌苔也偏腻，这类状况就也许用陈皮薏仁饮疗养一下。
陈皮薏仁饮：
材料：陈皮（最佳用新会皮，广东新会县产的橘子的外皮）10克，薏苡仁30克。
做法：将两味药放入沙锅中，加水适当，煎沸20分钟，滤渣取汁。
用法：代茶饮。
成效：和胃祛痰。
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