香蕉和它搭配，堪称“润肠剂”，1天1杯，小腹平坦，宿便排净！腹胀难受，减肥日益困难，小蛮腰始终不肯出来见面，体内宿便排不净，大肚腩永远下不去。小编教你一天一杯它，轻松瘦出小蛮腰，它就是香蕉火龙果奶昔。香蕉具有润肠的作用大家都是知道的，火龙果在江湖上也有“天然润肠剂”的称号，两者单配就是“天然泻药”，只要坚持两周，效果看得见。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，在香蕉的基础上还出现了创意文化水果，帮人创造开心。而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。
香蕉树果盘
By馋嘴乐
配料：
香蕉1个、橘子1个、蛇果1个
烹饪步骤：
1.主辅料：香蕉、橘子、蛇果
2.把蛇果洗净切月牙块，取皮留用
3.把蛇果皮摆在盘子底部
4.把洗净的香蕉去皮，切掉一块
5.然后将其片成两片
6.放入盘中、切段，做成树身
7.把橘子洗净去皮，掰成橘子瓣
8.把橘子瓣摆放在香蕉顶端，做成树叶
9.稍稍整理成型后，即成香蕉树果盘
烹饪小贴士：
1、中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。2、世界上栽培香蕉的国家有个，以中美洲产量最多，其次是亚洲。3、中国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培。4、民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。5、用香蕉可治疗便秘，因它能促进肠胃蠕动。6、德国研究人员表示，用香蕉可治抑郁和情绪不安，因它能促进大脑分泌内啡化学物质。它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
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