为人父母,没有人不希望自己的孩子长得越来越高,特别是自身身材不太高的父母,更是为孩子的长高煞费苦心。但是家长不知道,孩子身上有条“生命线”,它能决定孩子的最终身高。那么这个生命到底是什么?为什么能孩子的最终身高呢?
解密:孩子身上的这条“生命线”
此“生命线”非彼生命线,它不是用来看手相的手纹,而是和身高密切相关的骨骺线,是指长骨干骺端与骨骺之间的一层软骨结构,又称为骺板,在幼儿的X光片上表现为一条较宽的透光带。
骨骺线之所以亲切地被称为“生命线”,是因为这层结构是有生命力的。其中的软骨细胞不断地分裂、壮大、长骨便逐渐增长。
而同时,骺板会随着生长而逐渐骨化,当骨化完全后,就形成了一条紧密的缝,此时骨骺线完全闭合,骨骼也会停止生长,孩子再想长高,将会更难。
因此,想要孩子长得高,家长就需要在这条“生命线”停止生长前,科学管理孩子身高,保证骨骼快速健康成长,孩子长高个。
“生命线”闭合前,家长想让孩子长高个,需要做好这3点
1、抓住“生命线”最活跃的那几年
不同年龄阶段的优势生长区域是不同的:出生后第一年:优势区域在躯干,也就是主要靠脊柱的生长;
1岁至青春期:优势区域在腿部,也就是下肢长骨。
青少年:主要指青春期后期,这个阶段的优势区域也在躯干,但基本只能长2、3cm左右,对最终身高的帮助微乎其微。
可见,“生命线”最活跃的几年其实主要就是1岁—青春期这个漫长的阶段。尤其是青春期前几年最活跃,下肢长骨生长最快,被称为青春期快速生长期。
男孩12—14岁,平均每年身高可长10—12cm;女孩10—12岁,平均每年身高可长8—10cm。
2、利用黄金睡眠期,科学促进骨骼发育的方法
方名:扶阳壮骨贴—中科院创新改进创新
主要成份:人参、鹿茸、蛇床子、白芍、蒺藜、红花提取物等
使用方法:晚上睡觉前,打开包装贴敷于双脚涌泉穴、双腿足三里穴,和肚脐神阙穴人体这五个部位。
原理功效:利用人体在夜间分泌生长激素,睡眠长高原理。贴于相应位置,刺激脑垂体足量分泌生长激素,降低骨龄延缓骨骼线闭合,同时激活骨骼合成有机质,使人体在睡眠状态下,保持体内能量交换、物质代谢,从而使人体在睡眠中长高,专业、科学、安全、方便。
3、不要忘记慢性疾病的治疗
对儿童及青少年期的慢性疾病应当积极治疗。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响生长发育。骨骼的遗传疾病,如骨软骨发育不良等,也会使骨生长受限。
最后,纠正一个错误认识:孩子想要长高,就得猛补钙
单纯补钙、过量补钙都不行。很多家长让孩子把奶当水喝,其实只喝奶或喝太多奶,孩子正餐吃得少了,营养摄入就会受到影响,反而影响长个儿;补钙也一样,钙片吃得过多,孩子便秘不说,骨折、骨骼过早钙化、骨骼线提前闭合都可能找上门。